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光遇锦鲤池冥想任务(因诗文而扬名的地点是哪里)

发布时间:2023-07-18 11:46:49 来源:其它 作者:未知

因诗文而扬名的地点是哪里

“日照香庐生紫烟,

遥看瀑布挂前川,

飞流直下三千尺,

疑是银河落九天。”

庐山本来已经是名山,但由于古代大诗人李白,写下的《望庐山瀑布》而更名扬天下。庐山的香炉峰在阳光下,因飞流直下的瀑布而见团团如烟水蒸雾气,惊心动魄壮观,又如仙境一样美丽如画,真疑是天上的银河九天而落。

  • 这首诗仅二十八个字,通过比喻、夸张、联想手段,写尽他自己心中的庐山,生动又大气,语言又简练,构思独特。也只有李白有此样的诗意和情怀。

庐山的特点是集雄、险、奇、秀闻名于世。地貌特殊由断块山地貌、冰融层地貌、流水地貌叠加而成,又有著名的三叠泉瀑布,落差可达155米,有“匡庐奇秀甲天下”的美誉。

庐山夏日气候凉爽湿润,又是避暑好地方。许多古今名人在这里留下足迹,古时有杜甫、陶渊明等来过庐山,近代更有夏天常来避暑,,等也登上过庐山办公开会。

古代圣贤隐居深山而知天下事,如何解释

谢邀问,回答,

古代的圣贤,为什么称之为圣贤?所谓的圣贤人他会时时刻刻关心着国家的命运和的艰难和疾苦的,其目的就是让人们都过上舒心富裕的好日子。

这个问题怎么才能解决?所以他就会洞察人世间的艰难和疾苦,愚昧和弊端,从而在找出解决这些问题的良方妙药,他心里装的全是这些,他不分远近,亲疏,一律平等看待任何人。可能就是这样的人才算的上是圣贤之人吧。

具体古代圣贤隐居深山而知天下事,就是向上面说的,他为了解决人世间的艰难疾苦,让一世人过上舒心富裕的好日子,所以他就冥思苦想找方法,而这方法得需要他读更多的书,知更多的事,来学习前人在各方面解决各种问题的方法和经验,所以他即便是隐居在深山也会知天下的事。

因为只有了解了天下的事,才能会找出解决问题的良方妙药。这说明他临隐深山之前,对天下事,就胸有成竹。隐居深山的目的,也就是不受外界干扰,潜心寻找解决人世间的艰难疾苦的答案,要不怎能会称为圣贤呢。

供参考,谢谢!请多多指导!

上班族如何安排时间才能每天都早起、读书、跑步、冥想

做为一个从晚睡、不读书、不跑步、不冥想的上班族到早睡、读书、跑步、冥想的上班族,也因此升职加薪,开创副业,的方法,相信对你会有一定的帮助。

整个回答阿胖将会分为三个模块,来与你分享方法:收集碎片化时间、强化整块化时间,安排行动模块。

每个人一天的时间一共只有24个小时,如果你想去,做除上班外更多的其他事情,你需要把你的碎片化时间都用起来,让自己的时间变多。

因为整块化的时间能够想起来花在了做什么事情上,但碎片化的时间很多时候你都记不清楚到底花在哪个方面上?但如果你把碎片化时间记录下来,精确到分钟,这样一看的话,你能够掌握你一天中的每分钟的明确流向,相当于是掌控了时间的全局,这时再去安排时间做其他事情,会发现时间更多,安排的更好。

方法:碎片时间记录本

准备一个本子,专门用来记录碎片化时间的开销。

比如我在地铁上刷了5分钟视频,这类也要记下来,在条件允许的情况下在花费之后立刻记下来是最好的。

这一点主要是帮助你挤出更多可利用的时间。

当通过碎片时间记录本把碎片化时间记录完之后,我们需要做的第二步是强化整块化时间。

什么意思呢?

举个很简单的例子,强化之前,你在地铁上假设会读15分钟的书,在这之后看10分钟左右的视频。

当你用碎片时间记录本记录了之后,你会发现在你的15分钟读书时间之后会有10分钟的视频时间,而我们强化整块化时间的目的是让自己更长时间的连续、专注去做一件有价值的事情,所以这时的强化整块化时间行动应该是要把那看10分钟的视频时间调整为看书,这样就变成了连续看书15分钟了。

其他任何整块化的时间都可以这样去强化。

这一点主要是给你一个高效利用时间的方法。

当具备了一、二点的方法与意识之后,我们会拥有了更多的时间,并且事情也会被我们做得更好。

那第三点,我们来一点点安排早起、读书、跑步、冥想这些行为。

1.早起

很多上班族之所以没法每天做到早起,仅仅只是没有养成习惯罢了,没有太多复杂的原因。

所以针对早起,我们首先要做的是养成习惯,之后再去安排时间。

方法:微习惯

当你养成习惯的阻力特别小,那习惯也就特别容易养成。

所以,我们在养成早起的习惯时,慢慢慢慢的来。

比如你之前是7.30起床,从明天开始,你可以先从7.15起床开始,等7.15起床习惯了,再早到7.00,依次类推。

当你养成早起的习惯之后,我们现在来看看如何安排早起时间。

r90睡眠理论里说过,一般人的睡眠周期为4-6个,每个周期90分钟,假设你的周期是5个,那也就是你需要睡7个半小时,如果你习惯早起的时间在6点,那也就是你晚上10点半需要入睡。

所以你应该安排的早起时间是6点,并且你需要在10.30入睡,保证7个半小时的睡眠时间。

2.读书

读书时间怎么安排?每个人时间不一样,但你一定要遵循这个原则:安排在整块化时间里

读书是需要专注的思考,如果你的读书时间太过与碎片化,注意力会难以集中,这样的话,思考效果也不会太好,那自然也会达不到自己想要读书的目的。

我们在第二点时已经强化过整块化时间,你的读书时间就安排在整块化时间中去就好。

3.跑步

跑步的时间,阿胖建议你安排在早起之后的早上。

早上跑步有几个好处:

  • 对身体的锻炼力度比较好
  • 有利于你在早起之后变得清醒
  • 能够胃口大开,吃更多的早餐,一天元气满满

但注意,跑步虽然是安排到早起之后的早上,但跑步的时长你要注意,不能让自己跑完步之后太过于疲惫。

因为这样反而会影响自己的精力,对自己一天的工作造成严重的影响。

4.冥想

大部分人冥想的主要目的是训练自己的专注度与恢复精力。

所以冥想这件事情,麻烦请你主动划分出5~10分钟时间,来去做冥想,在任何你方便的时间段都可以。

因为在前期,很多人可能连一分钟、30秒都坚持不住,只给自己5~10分钟,同样,也是减少你的难度,让你养成冥想的习惯。

并且效果还不错,因为很多时候冥想5~10分钟的时间,就足够让自己恢复精力了,并且长时间的坚持,也能提高自己的专注度。

所以针对于冥想这一块,把它在你任何方便的时间段安排5~10分钟的时间中就够了。

总结:上班族如何安排时间才能每天都早起、读书、跑步、冥想?通过收集碎片化时间让自己的时间变多,强化整块化时间让时间的利用效率变高,接着通过

  • 微习惯开始训练早起,并用上r90理论安排早起时间
  • 遵循安排在整块化时间的原则安排读书时间
  • 把跑步安排在早上,控制好跑步时长
  • 划出5-10分钟时间来安排冥想

相信你会逐渐实现你的目标!

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阿胖:今日头条签约作者,专注自我提升·阅读·思维,每一篇文章与问答都是干货满满,如果你的问题,在我头条号里找不到答案,那就算我输!

最让你震撼的一本书是什么

别人的最震撼书是什么,不大清楚,我的毫无疑问的是毛的《为服务》!为什么呢?因为党人就是以思想为指导,用了七十年的时间,将一个一盘散沙一穷二百的旧,建设成为让世界老大寝室难安失去自信的强大国家。人类历史上没有一种思想可以取得如此辉煌的成果。过去没有,现在没有,今后亦不多见。

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